Новый документ, размеры автор предлагает такие -
100х39 Выбираем Rounded Rectangle tool
и с
такими настройками

рисуем вот
такое

Добавляем
стили




Результат:

Снова
используем Rounded Rectangle tool и на новом слое под этим рисуем
так

Стили



Прозрачность слоя ставим 49% Итог: 
На новом слое делаем аналогично

С помощью marquee tool вырезаем прямоугольник

Такие вот стили добавляем



Итог:

Под этим слоем
рисуем еще раз

Стили




Получаем:

И ВОТ!

Автор:
designsector.net Перевод:V.O.o.D.o.O.
| |